Beter scoren? Laat je overhoren!

Wil jij beter scoren voor toetsen? Laat je dan overhoren!

Uit Amerikaans onderzoek is gebleken dat overhoringen en oefentoetsen zijn niet alleen goed om kennis te testen. Ze vormen ook een krachtige manier om het geheugen te versterken.

Studenten kregen 25 minuten de tijd om een artikel te bestuderen over de leefgewoontes van de toekan. Daarna werd de groep studenten in drieën gesplitst: één groep die getest werd op haar kennis van de exotische vogel, één groep die extra tijd kreeg om te studeren, en één groep die meteen naar huis mocht.

De volgende dag werden alle studenten overhoord over de toekan. De studenten die de dag ervoor getest waren, deden het stukken beter dan degenen die naar huis waren gegaan of juist langer hadden mogen doorstuderen. Ook vragen die de dag ervoor niet gesteld waren, beantwoordden zij beter. Alleen het ophalen van informatie uit het geheugen zorgt er dus voor dat ook andere gerelateerde kennis uit het brein een 'boost' krijgt, zodat de stof beter wordt herinnerd.

Jezelf laten overhoren is dus erg belangrijk in de aanloop naar een toets!

Goed eten, goed leren

We kennen het allemaal wel.
Je begint vol goede moed met leren voor die belangrijke toets, maar krijgt al snel een dip. Je pakt dus wat te snacken en dan gaat het helemaal niet meer…. Tsja, dat is vervelend als je voor een belangrijke toetsweek staat!

Sommige voeding is aan te raden om je hersens te ondersteunen, en sommige voeding juist af te raden als je aan het leren bent. Ik heb wat slimme voeding voor scholieren op een rijtje gezet.

Vitamine C is aan te raden voor tijdens het leren. Het geeft energie en verhoogt de concentratie. De volgende fruitsoorten zijn echte vitamine C bommetjes:

  • Rozenbottel. Dus Roosvicee drinken is aan te raden!
  • Kiwi’s. Volg goede vitamines en mineralen, waaronder vitamine C.
  • Sinaasappel. Vers sap is een goed alternatief.
  • Aardbeien. Lekker en gezond.
  • Appels. Minder vitamine C maar andere goede eigenschappen.
  • Ook broccoli en paprika zitten vol vitamine C, maar minder handig tijdens het studeren.

Noten en zaden zijn belangrijk voor een goede hersenfunctie. Ze kunnen helpen om beter na te denken en je wordt er blij van. Dat helpt dus wel bij het leren! Ideeën zijn:

  • Walnoten
  • Amandelen
  • Hazelnoten
  • Zonnebloempitten

Misschien zegt de term suikerdip je wel wat. Je hebt suikerrijk voedsel gegeten en een half uur laten zou je liever een dutje doen dan studeren. Om dit te voorkomen kun je beter geen geraffineerde suikers eten. Dus even geen snoepjes, chocolade, koekjes of frisdrank.

Ook vet voedsel kun je beter even vermijden. Als het lichaam druk bezig is met verteren, is haalt het energie uit de hersens weg. En vet voedsel kost het lichaam meer moeite dan bijvoorbeeld fruit. Ook vlees is lastiger te verteren, dus dat kun je beter even uitstellen tot na het leren.

Samen Sprinten!

We zitten midden in de eindsprint-periode! De afsluitende toetsweek van dit schooljaar komt met rasse schreden naderbij en sommige leerlingen hebben behoorlijk wat stress voor één of meerdere vakken. Misschien geldt dat ook voor jou?!

Maar je bent niet de enige! Vraag maar eens na bij je klasgenoten! Er zijn vast meer klasgenoten die juist voor dat ene vak nogal in hun rats zitten. Misschien is de uitleg van de docent niet zo prettig geweest, of heb je één of meerdere lessen gemist…

Het kan een goed idee zijn om eens bij elkaar te gaan zitten en met elkaar te bespreken wat het lastigste is van dat vak, wat je het minste begrijpt. Ga daarna maar eens op internet zoeken. Op YouTube is behoorlijk wat uitleg te vinden over de meeste  schoolvakken en ook via www.digischool.nl is er van alles te vinden.

Helemaal hip: samen een Facebook-groep oprichten waarin je vragen over dat ene moeilijke vak kunt stellen en kunt beantwoorden, YouTube-filmpjes kunt delen… Samen sprinten jullie naar de eindstreep van het schooljaar!

Leerwerk? Laat de markeerstift links liggen!

Denk jij dat je jouw setje markeerstiften je beste hulp is bij het leren van lange lappen tekst? Je zit er helemaal naast! Het highlighten van tekst met een markeerstift is juist helemaal geen effectieve studeermethode.

Dat blijkt uit onderzoek van Kent State University. Psychologen onderzochten hoe effectief tien populaire studiemethodes zijn. Er werden enkele honderden wetenschappelijke publicaties over de verschillende studiemethodes bestudeerd.

Het highlighten of onderstrepen van tekst zorgt ervoor dat je teveel focust op individuele feiten. Daardoor verlies je het overzicht op het geheel en heb je een minder goed beeld van de grotere verbanden van het verhaal.
Andere populaire studiemethoden werken ook minder effectief dan gedacht. Zo hebben het maken van samenvattingen of het meermaals lezen van de lesstof nauwelijks effect, volgens de onderzoekers.

Als je wél effectief wilt studeren kun je het beste een zelfoverhoring doen. Maak oefenvragen voor jezelf. Ook is het aan te raden om meerdere studiesessies over een langere periode te houden. Niet op de laatste dag nog beginnen met leren dus!
Wellicht heb je hier iets aan met het oog op de laatste toetsweek.

Barokmuziek helpt bij leerwerk..

Over het algemeen wordt ervan uit gegaan dat je het beste kunt leren als je zowel ontspannen als helder bent.
Daarmee vertellen we jullie waarschijnlijk helemaal niks nieuws.

Veel leerlingen werken graag aan hun huiswerk met op de achtergrond muziek aan.
Maar niet alle muziek is daarvoor even geschikt!

Als je luistert naar een populaire radiozender of bijvoorbeeld MTV op de achtergrond aan hebt staan, dan werkt dat niet ontspannend.
Dat komt omdat de muziek die daar gedraaid wordt vaak een hele snelle beat heeft. Dat maakt je lichaam onrustig.

Wat wel werkt is Barokmuziek uit de tijd van Mozart, Bach, Vivaldi en andere grote componisten, die leefden van ongeveer 1600-1750. Deze muziek stimuleert de toestand van ontspanning en helderheid.
Dat komt door het aantal beats per minuut. Die beats liggen in het tempo van langzame barokmuziek tussen de 55 en 70 beats per minuut. En dat komt ongeveer overeen met je hartslag als je in rust bent.

Voorbeelden van langzame Barokmuziek die kunnen helpen om je ontspannen en helder te voelen zijn:

- Händel: Water Music
- Händel: Largo
- Pachelbel: Canon in D
- Vivaldi: Vier jaargetijden, Winter
- Vivaldi: Harpconcert
- Bach: Air suite 3

Kijk maar eens of je ze kunt vinden via bv Spotify.
Niet iedereen houdt natuurlijk van klassieke muziek, maar als het helpt om te ontspannen en beter te leren, vind je het misschien de moeite waard om het eens een paar keer te proberen. Staat het je toch niet aan? Dan stop je er gewoon mee!

De eindstreep nadert…

De winter is bij Studiekring niet de meest spannende periode, we proberen de stijgende lijn vast te houden en de leerlingen gestaag door te laten werken. Onze begeleiders moeten er vooral op letten dat de saaiheid de leerlingen niet te veel wordt. De boog moet gespannen blijven en dat is voor sommige leerlingen best moeilijk. De komst van de lente zorgt ook in de begeleiding stap voor stap voor meer actie, en dat is in andere jaren altijd een mooie voorbereiding op het laatste stuk van het schooljaar geweest. Een natuurlijk hulpje om er steeds meer schepjes bovenop te gaan doen als voorbereiding op de eindsprint! Het voorzichtige voorjaarsgevoel wordt echter razendsnel opzij geduwd door de kalender, het is half maart. De eindsprint begint nu!

De eindsprint is het moment waarop de echte schoolweken tot aan de zomervakantie worden geteld. Leerlingen die al een tijd huiswerkbegeleiding volgen zijn blij dat er vooruit is gewerkt want nu komen er onverwachte werkstukken, inhaaltoetsen en veranderende profielkeuzes bij! Voor nieuwe leerlingen in de huiswerkbegeleiding en bijles is er geen tijd meer voor het aanleren van veel studievaardigheden. Studiekring besteedt in de begeleiding vooral aandacht aan die studievaardigheden die nodig zijn om over te gaan of te slagen. Het is een periode waarin plannen en prioriteiten stellen heel belangrijk zijn. De andere studievaardigheden volgen later wel. Een mooi eindrapport, dát is het doel!

Is het niet zeker of uw zoon of dochter de eindstreep gaat halen?

Er is nog tijd! Wellicht heeft u iets aan de volgende tips waarmee u nog even alles op alles kunt zetten!

1. Zorg dat er voldoende tijd aan het huiswerk wordt besteed. Het maken van het huiswerk neemt minstens een uur per dag in beslag, bij achterstanden is dit zelfs 2 tot 3 uur.

2. Heeft uw zoon of dochter moeite met een of enkele vakken? Dan kan extra oefening helpen! Schoolboeken bevatten vaak links naar extra opdrachten die online gemaakt kunnen worden. Ook zijn er op de website van de Digitale School veel online oefeningen te vinden onderverdeeld per vak voor het voortgezet onderwijs en basisonderwijs.

3. Heeft uw kind moeite met meerdere vakken en/of studievaardigheden? Zorg voor intensievere hulp. Overhoor hem voor toetsen en SO’s en controleer of al het maakwerk is gedaan. Let ook op dat de agenda goed wordt bijgehouden!

4. Heeft uw zoon of dochter binnenkort een bepalende toets? Een manier om de leerstof goed te onthouden is het maken van samenvattingen.

5. Toetsen en de vraagstelling begrijpen: dit is niet voor iedere leerling vanzelfsprekend. Help uw kind door door te vragen wat er precies bedoeld en verwacht wordt met een vraag. Wat voor een soort vraag is dit? Waar wordt naar gevraagd? Waar moet ik op letten bij het beantwoorden? Hoe formuleer ik een antwoord? Het kan helpen om dit een paar keer samen te doen bij de vragen waarvan u weet dat uw zoon of dochter er moeite mee heeft om ze te begrijpen.

6. Heeft u zelf te weinig tijd? Bij Studiekring zetten we aan het eind van het jaar De Eindsprint in. Gedurende deze periode ligt de focus in de bijles en de huiswerkbegeleiding op het behalen van het schooljaar. Dit jaar zal deze periode aangevangen worden met de Nationale Huiswerkweek: een week lang mogen leerlingen die nog geen huiswerkbegeleiding volgen de sfeer proeven op één van de meer dan 100 Studiekringvestigingen.

Mindmap maken

Mindmappen is een methode om gedachten, informatie of kennis visueel te maken. Hierdoor zie je de structuur van bijvoorbeeld de leerstof makkelijker en daardoor onthoud je het beter. Je kunt een mindmap maken voordat je gaat leren, bijvoorbeeld om bij jezelf na te gaan hoeveel je al van het onderwerp weet. Je kunt een mindmap maken om door de leerstof heen te gaan, maar ook om jezelf te overhoren. Mindmaps worden soms ook aangeduid met conceptmaps of wordwebs. Zowel een mindmap als een concept map is een visueel schema om structuur weer te geven. Het belangrijkste verschil is dat een mindmap een enkel concept behandelt waardoor deze ook een boomstructuur kan hebben, een conceptmap of een wordweb heeft altijd een netwerkstructuur.

Het maken van mindmaps helpt ook om op nieuwe ideeën te komen. Je kunt het bijvoorbeeld gebruiken als een goed gereedschap voor het kiezen van een onderwerp voor een opstel. Kijk eens wat je werkelijk van het onderwerp weet en waar je een goed verhaal over kunt schrijven. Kun je dan toch niet beter dat andere onderwerp nemen dat misschien wat saaier lijkt, maar waar je veel meer van blijkt te weten en dus een beter verhaal over kunt schrijven.

Ook voor het bepalen van een onderzoeksonderwerp kun je de mindmap gebruiken. Wat weet je al over het onderwerp? Wat wil je onderzoeken? Hoe kun je het onderzoeken?

Een leerling kan ook baat hebben bij het maken van een mindmap, als hij opzoek is naar zijn interesses. Wat vind ik leuk? Waarom? Wanneer ga ik dit doen? Wat zijn mijn toekomstplannen? Hoe kan ik die bereiken? Het is handig om hiernaar te kijken, als de leerling bijvoorbeeld minder gemotiveerd is. Interesses en doelen helpen de leerling meer motivatie te krijgen, waardoor zijn inzet ook beter wordt voor school.

Leerlingen die visueel ingesteld zijn kunnen hier veel baat bij hebben. Leerlingen die visueel ingesteld zijn, maar ook leerlingen met dyslexie kunnen hier veel baat bij hebben.

Op het internet kun je Free Mind downloaden, een kosteloos mindmapprogramma. Een alternatief is het programma Cmap Tools van het IHMC (Institute for Human and Machine Cognition), een aanrader voor het maken van concept maps.

Video over het maken van een mindmap:

Hoe maak je een mindmap?

Leermoeilijkheden

“Leermoeilijkheden” is een onderdeel van het deelgebied Competentie van het SMW-Model. De competentie van leerlingen met betrekking tot school wordt namelijk beïnvloed door leermoeilijkheden.

Bij leermoeilijkheden wordt onderscheid gemaakt tussen leerproblemen en leerstoornissen. Leerproblemen treden op wanneer er onvoldoende stimulatie is in de omgeving of er sprake is van een beneden gemiddelde intelligentie. Men noemt deze ook wel secundaire leerproblemen. De persoon in kwestie vertoont leermoeilijkheden op allerlei vlakken. Leerstoornissen daarentegen zijn primaire leerproblemen. Leerlingen met leerstoornissen beschikken gewoonlijk over een normale intelligentie. Belangrijke kenmerken van leerstoornissen zijn dat ze persisterend en specifiek zijn. Persisterend houdt in dat de leerling bepaalde leerproblemen altijd met zich mee zal dragen. Voorbeelden van leerstoornissen zijn dyslexie (een opvallend probleem met het leren lezen en/of spellen) en dyscalculie (een verzamelnaam voor uiteenlopende rekenstoornissen).

In de onderstaande opdracht krijgen leerlingen de taak om naar hun eigen leermoeilijkheden te kijken. Ze gaan eerst brainstormen over dingen die zij in het algemeen moeilijk vinden. Daarna kijken ze naar specifieke taken en vakken. Vervolgens gaat de leerling opzoek naar middelen, die ervoor zorgen dat de leerling zo min mogelijk last heeft van zijn leermoeilijkheden. Als begeleider is het belangrijk om de leerling hierin te begeleiden. De opdracht vraagt veel zelfkennis van de leerling.

Leermoeilijkheden – aanpak

Samenvatten

Waarom een samenvatting maken?

Er zijn verschillende manieren om actief bezig te zijn met de leerstof. Het maken van huiswerk is een begin.

 De leerstof is al eens doorgenomen; de stof is gelezen en opdrachten zijn gemaakt. We zullen nu kijken naar het samenvatten van teksten, dat wil zeggen het samenvatten van een tekst in een leerboek en het samenvatten van een artikel.

Allereerst gaan we kijken naar het samenvatten van een tekst in een leerboek. In de meeste schoolboeken wordt aan het eind van het hoofdstuk al een beknopte samenvatting gegeven. Je hebt misschien de neiging om deze samenvatting over te nemen, maar dan heb je nog niet de kern uit de tekst geleerd. Het gaat niet om de samenvatting zelf maar het samenvatten op zich.

Wat is een samenvatting?

  • een verkorte weergave van de leerstof

  • in eigen woorden opgeschreven

  • brengt structuur aan in de leerstof door onderscheid te maken tussen hoofd- en bijzaken

  • een hulpmiddel om kennis goed op te slaan in het geheugen

  • helpt je de leerstof actief te beheersen, dat wil zeggen de leerstof te begrijpen en toe te passen in andere situaties.

Hoe maak je een samenvatting van de leerstof?

Voorbereiding op het schrijven van een samenvatting

  • Verken de tekst.

  • Lees de kopjes en zet ze in een overzicht (maak er bijvoorbeeld een rijtje van).

  • Bekijk hoeveel alinea's er zijn.

  • Elke alinea begint of eindigt vaak met een belangrijke zin. Ga op zoek naar deze zinnen.

  • Zoek belangrijke woorden die je niet begrijpt op.

  • Noteer vetgedrukte woorden op een apart vel.

  • Lees de samenvatting achterin het hoofdstuk door.

  • Maak een samenvatting van de leerstof.

  • Maak een samenvatting van je eigen geschreven samenvatting.

Om het samenvatten te oefenen kun je de volgende opdracht maken. Je maakt van een best moeilijke tekst een samenvatting aan de hand van een stappenplan. Bij het nakijken van de samenvatting is het het allerbelangrijkst om te letten op de structuur. De inhoud is in de eerste poging minder belangrijk. Structuur wil zeggen dat je de titel, paragrafen en tussenkopjes markeert en later in de samenvatting zet. Daarnaast maak je een overzicht van moeilijke en vetgedrukte woorden. Vervolgens ga je proberen om je eigen kennis (wat je al weet) in de samenvatting te zetten, voorbeelden te geven, verbanden tussen stukjes tekst of woorden te leggen. Het is niet erg als je letterlijk zinnen overschrijft uit de tekst. Je bent dan eigenlijk nog op zoek naar de kern. Je kan dan het beste in de samenvatting de kern proberen te markeren en opnieuw een samenvatting te schrijven van je eigen samenvatting. Probeer telkens na te denken over 'wat is het onderwerp?' of 'wat weet je zelf al over het onderwerp? 

De opdracht: samenvatten leerstof 

 Hoe maak je een samenvatting van een artikel?

Om een tekst goed te begrijpen, om de gedachtegang van de auteur goed te volgen, is het belangrijk om de hoofdgedachten uit een tekst te herkennen en deze met elkaar in verband te kunnen brengen.

 

Lees verder »

Actief leren?

Actief leren? Moet dat nou?

De meeste kinderen gebruiken maar één leermethode, waardoor de kans groot is dat zij de leerstof moeilijk kunnen onthouden en navertellen. Hoe neem jij de leerstof door? Waarschijnlijk leer je voornamelijk door te lezen.  Dit is een hele passieve vorm van leren, want het duurt lang voordat je de leerstof echt goed hebt onthouden. Vergelijk het leren maar met het leven van een slak. Een slak is namelijk niet zo actief, maar vooral heel passief. Je denkt de leerstof goed te hebben onthouden, maar 1 dag later weet je al veel minder.  Je hebt eigenlijk alleen geleerd om de leerstof te herkennen, maar er dan iets over vertellen wordt lastiger.

Een voorbeeld om aan te geven dat actief leren heel belangrijk is: als je een goede voetballer wil worden, dan kun je dat niet alleen door naar voetbal te kijken (passief leren), maar je zal ook moeten oefenen (actief leren). Voor school geldt precies hetzelfde! Actief leren houdt in dat je er wel meer voor moet doen en dat is niet altijd even prettig, daarom kiezen de meeste leerlingen om passief te leren.

Het is handig om te weten welke verschillende leermethoden er zijn, zodat je slimme strategieën kunt gebruiken om zoveel mogelijk te leren in een korte tijd. Zo houd je ook tijd over voor andere dingen dan school.

Herhalen, ordenen en elaboreren zijn voorbeelden van handige strategieën. Elaboren houdt in dat je de leerstof verandert (bijvoorbeeld verhaal maken, plaatjes in je hoofd maken, verbinden met dingen die je al kent) en verrijkt (extra informatie aan toevoegen door een mindmap of samenvatting te maken).

Lees verder »