Vaklokaal Lichamelijke Opvoeding

Na al dat gesport even tijd nodig voor ontspanning, speel een van deze gezonde spelletjes:

• Toekomstvoorspeller. Hoe strak zit jouw broek in 2016?
• De Vettest. 9 van de 10 mensen eten te veel verzadigd vet. En jij?

• Caloriechecker. Check de hoeveelheid calorieën van een product of bekijk hoeveel calorieën je op een dag hebt gegeten en gedronken.
• Kies ik gezond? Ontdek hoe je het nog beter kunt doen!
• Balansdagtest: Zo maak je een succes van je dagje ‘minder’
• BMI-test. Heb jij een gezond gewicht?
• Eet jij gezond? Je hele eetpatroon onder de loep (voor volwassenen)
• Eettest op www.lekkerbelangrijk.nl (voor jongeren van 8 tot 14 jaar)
• Test je keukenkennis. Bent je koelbewust? En kook jij kiplekker?
• De Groente- en fruittest. Weet jij wat meespeelt bij ’twee ons groente en twee keer fruit’? Stel uw kennis op de proef!
• Wat is ‘vers’? Doe de Versquiz!